281
- به قلم Funyx
- ارسالی در تاریخ : 2015/08/01 ساعت 22:36
انبه، میوه ای است که به تازگی وارد سبد میوه ای ایرانیان شده است ،آیا از خواص آن اطلاع دارید؟
مرتضی صفوی، دکتر تغذیه گفت: میوه انبه دارای اسیدسیتریك و تانن است. هسته آن بسیار چرب و حاوی نشاسته بالا و برگ‌های این درخت نیزه‌ای شكل،گل‌های آن زرد یا قرمز رنگ و به صورت خوشه‌ای وجود دارد كه میوه آن بیضوی شكل و دارای طعمی مطبوع، شیرین و دارای هسته‌ای نسبتاً بزرگ است.
وی گفت: میوه انبه دهان را خوشبو و رنگ چهره را باز می‌كند و تقویت كننده جسم، روح و دستگاه گوارش است، انبه همچنین عطش را رفع می‌كند و ادرار آور و ملین و برای تقویت معده مفید است.
این متخصص تغذیه اضافه كرد: انبه بسیار مقوی و تقویت كننده بدن،ت قویت كننده قوای جنسی، میز كننده خون، رفع اسهال و برای درمان بواسیر خونی مفید است.
صفوی افزود: انبه دارای مقدار زیادی اسید گالیك است كه سیستم هضم را ضد‌عفونی و تمیز می‌كند كه به دلیل داشتن ویتامین A برای تقویت بینایی مفید است.